Родителям

Физкультурно-оздоровительную деятельность с детьми третьего года жизни важно организовывать на положительном эмоциональном фоне.

Прежде всего необходимо:

1. Создавать эмоциональный комфорт: доброе отношение, ласковый тон.
2. Стимулировать желание заниматься двигательной деятельностью, обеспечивать достаточную страховку.
3. В условиях семьи рекомендуется использовать следующие физкультурно-оздоровительные элементы:
   

• утреннюю гимнастику;
• хороводные игры-забавы;
• подвижные игры;
• спортивно-развлекательные игровые комплексы;
• гимнастику для глаз;
• элементы самомассажа;
• закаливающие процедуры (с учетом здоровья детей);
• ароматерапию, фитотерапию, фитонцидотерапию, витаминотерапию, аэроинотерапию (по назначению врача)

Армреслинг – борьба на рука.

Бейсбол – американский вариант русской лапты.

Бодибилдинг - разновидность атлетизма.

Боулинг – разновидность игры в кегли с шарами.

Виндсёрфинг – катание на доске по волнам.

Дайвинг – подводное плавание, в том числе погружение с аквалангом.

Дартс – метание дротиков в цель.

Каланетика – американская гимнастика, основанная на статическом напряжении.

Кёрлинг – катание «камней» по гладкому льду на точность попадания в круг.

Кунг-фу – восточная борьба.

Маунтбайк – катание на горном велосипеде.

Пауэрлифтинг – поднятие тяжестей; разновидность атлетизма.

Пейнтбол – игра в «войну» с использованием специального оружия, стреляющего шариками с краской.

Скейтбординг (скейтинг) – катание на доске.

Сноубординг – катание с гор на доске по снегу.

Стретчинг (стрейчинг) – разновидность гимнастики с акцентом на упражнения для развития гибкости.

Стритбол – игра в баскетбол на одно кольцо.

Фристайл – скоростной спуск с гор на лыжах по бугристой трассе, прыжки с двухметрового трамплина с выполнением различных акробатических фигур (сальто, пируэтов и т.п.)

Шейпинг – система упражнений, разновидность ритмической гимнастики.