Доп. услуги

Программа спортивного кружка "Мастер-класс" для детей 5-7 лет


ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Гармоничное развитие детей дошкольного возраста в условиях дошкольного образовательного учреждения невозможно без физической культуры. Физическая культура является неотъемлемой частью всестороннего развития дошкольников и рассматривается как основа формирования здорового образа жизни. Процесс ее формирования особенно важен для детей старшего дошкольного возраста, т. к. этот период характеризуется активной познавательной деятельностью, интенсивным развитием интеллектуальной, эмоциональной сферы, становлением самосознания, освоением общечеловеческих ценностей.

В последнее время отмечается тенденция к использованию разнообразных средств физической культуры с оздоровительной направленностью. Это связано с ухудшением здоровья детей. С каждым годом увеличивается процент детей, страдающих ожирением, нарушениями опорно-двигательного аппарата, координации движений, деятельности органов дыхания снижается сопротивляемость организма различного рода заболеваниям. А ведь именно в детском возрасте закладываются основы крепкого здоровья, происходит начальное развитие физических качеств.

Не последнюю роль в этом развитии играет спортивный танец. Он пользуется все большей популярностью в дошкольном возрасте. Удачное сочетание комплексов физических упражнений с элементами аэробики, художественной гимнастики и танцевальных ритмических мелодий оказывает значительное влияние на развитие двигательных способностей детей.

Отличительной особенностью программы является ее коррекционно-оздоровительная направленность: сочетание различных видов гимнастики (аэробика, степ-аэробика, фитбол-аэробика, фитбол-гимнастика, стретчинг, дыхательная гимнастика, силовой тренинг, элементы йоги, самомассажа) оказывает комплексное воздействие на организм ребенка, формируя такие физические качества, как гибкость, выносливость, координацию движений; активизируя деятельность органов кровообращения и дыхания; предупреждая и корректируя заболевания опорно-двигательного аппарата.

Техника выполнения упражнений, включенных в план работы кружка, сложнее программных требований по физическому воспитанию. Поэтому занятия кружка проводятся в форме мастер-класса: каждый вид гимнастики сопровождается подробным теоретическим объяснением и поэтапным практическим показом. Отсюда название кружка – «Мастер-класс».

В рамках реализации данной программы детям предоставляется возможность шире и глубже овладеть элементами оздоровительных видов гимнастики.

Цель программы

Увеличение двигательной активности с помощью занятий спортивным танцем среди детей старшего дошкольного возраста, коррекция недостатков физического развития, профилактика заболеваний.

Задачи программы

Образовательные:


  • формирование знаний о здоровом образе жизни посредством физкультуры;
  • стимулирование творческого потенциала детей посредством музыки и танца;
  • создание эмоционального комфорта.


Оздоровительные:


  • сохранение и укрепление здоровья детей за счет стимуляции работы сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
  • развитие физических качеств: гибкости, выносливости, мышечной силы;
  • развитие координации слухового и двигательного аппарата, чувства ритма;
  • формирование правильной осанки, костно-мышечного корсета, профилактика плоскостопия;


Воспитательные:


  • воспитание дружбы, положительного эмоционального настроя при подготовке совместных танцевальных номеров;
  • воспитание терпеливости и выносливости.


Система оценки результатов

При оценке двигательных умений и навыков учитывается факт участия, стабильность посещения занятий и интереса к работе кружка детей и их родителей. Кроме того, оценивается динамика индекса физической готовности по следующим показателям: гибкость, мышечная сила пресса и рук, бег на выносливость. Результативность работы кружка оценивается методом диагностики физической готовности детей по тест - программе «Физкультурный паспорт» в начале и в конце учебного года, а также участием в показательных выступлениях на различных площадках МДОУ и города.

Организация деятельности кружка

Программа работы кружка рассчитана на двухгодичное обучение. Занятия проводятся с детьми старшей и подготовительной группы. Количество детей в группе составляет 20 человек. Режим работы кружка – одно занятие в неделю по 25-30 минут, всего 36 занятий за учебный год.

Структура занятия:


  1. Вводная часть – разминка (2-3 мин.)
  2. Основная часть – аэробная (танцевальные комплексы, общеразвивающие упражнения) – 6-7 мин.
  3. Силовой тренинг – метод круговой тренировки (10-15 мин.)
  4. Заключительная часть - заминка (стретчинг, дыхательная гимнастика, элементы йоги, релаксация) – 2-3 мин.
  5. Выводы (1-2 мин.)


Ожидаемые результаты

В результате занятий в кружке «Мастер-класс» в течение учебного года по программе обучения предполагается, что дети получат следующие основные знания, умения и навыки:


  • формирование основ здорового образа жизни;
  • совершенствование и коррекция сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • профилактика дефектов позвоночника и стопы;
  • развитие партнерских отношений;
  • умение делать самостоятельные выводы о значении двигательной активности (спортивного танца в частности) в гармоничном развитии личности.
  • Презентация спортивного кружка "Мастер-класс"

Программа физкультурно-оздоровительного кружка " Поиграй-ка!" для детей 2-3 лет

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Физическое воспитание детей раннего возраста способствует полноценному интеллектуальному развитию ребенка и обеспечивает развитие всех функций позвоночника (опорной, двигательной и амортизационной). Введение в систему дошкольных учреждений специалистов по физическому воспитанию, особенно для детей раннего возраста, позволяет решать задачи по развитию движений смелее, глубже и целенаправленнее, используя авторские методики и новации. Данная программа «Поиграй-ка!» рекомендует проводить физкультурные занятия для детей I младшей группы с элементами логоритмики.

Логоритмика – это методика, опирающаяся на связь слова, музыки и движения и включает в себя пальчиковые, речедвигательные, дыхательные и коммуникативные игры.

Актуальность программы «Поиграй-ка!» заключается в комплексном подходе к решению задач двигательной и речевой активности детей 2-3 лет. Малыш, уверенно передвигающийся в пространстве, быстрее познает окружающий мир, активнее идет на контакт, раньше других начинает говорить.

Все конспекты занятий по развитию движений основаны на стихотворном материале (в том числе и авторском), что способствует развитию чувства ритма и быстрейшему освоению движений. Рифмованные строки, предлагаемые в «Поиграй-ке!», лёгки для запоминания, как для взрослого, так и для ребёнка. Конечно, нужно понимать, что дети 3-го года жизни, в своем большинстве, не умеют чисто говорить, поэтому рифма для них – это своего рода темп, в котором я предлагаю ребятишкам двигаться на протяжении всего занятия.

Новизна данного пособия заключается в опережающем характере задач обучения, которые позволяют руководителю физического воспитания повышать уровень усвоения основных видов движений и стимулировать двигательную активность малышей. Опыт работы с детьми этого возраста показал, что регулярное проведение занятий с элементами логоритмики помогает им поддерживать познавательный интерес к занятию, способствуя тем самым развитию речи.

Ребенок 2-3-летнего возраста – предметник. Он очень подвижен, но быстро устает от однообразных движений, не может долго без перерыва ходить или бегать, внимание его крайне неустойчиво, он быстро отвлекается. Поэтому все общеразвивающие упражнения и основные виды движений, представленные в «Поиграй-ке!», я рекомендую проводить с разнообразным гимнастическим пособием (кубики, флажки, платочки, мячи и т. д.), что позволяет сохранять двигательный интерес детей до конца занятия. Каждое занятие объединено сюжетом («Цирк», «Транспорт», «В гости к Вини Пуху», «В лес опять пришла весна» и т. д.). Погружение ребёнка с первого шага в спортивном зале в игру, сказку «заставляет» выполнять движения в меру его двигательных и возрастных способностей с удовольствием.

Пальчиковая гимнастика и упражнения для плечевого пояса способствуют не только развитию кисти, но и благотворно влияют на развитие речи. Несмотря на слабую координацию мелкой мускулатуры, ребятишки 2-3 лет довольно точно повторяют за мной различные манипуляции с руками и пальчиками, складывая из них и «домик», и «заборчик», и «окошко». Для развития мелкой моторики в программу включено большое количество пальчиковых игр.

Любой учитель-логопед скажет, что необходимо научить детей правильному дыханию. А нам, руководителям ФВ, это важно вдвойне, т.к. впоследствии мы будем работать над таким физическим качеством, как выносливость. Ребенку раннего возраста трудно объяснить значимость дыхательных упражнений. Его мало интересует, что эти упражнения тренируют дыхательную и сердечно–сосудистую системы и являются хорошим средством профилактики респираторных заболеваний. Но если эти упражнения преподносятся ему как веселая и интересная игра, то он сам с удовольствием станет «пыхтеть, как кролик» или вдыхать запах воображаемых цветов. Дыхательные упражнения также широко представлены в данном материале.

Программа «Поиграй-ка!» включает в себя перспективный план физкультурных занятий, конспекты физкультурных занятий с элементами логоритмики для детей I младшей группы и рекомендовано для работы руководителей ФВ, инструкторов по ФК и воспитателей групп раннего возраста.

Цель программы

Усвоение основных видов движения и повышение двигательной активности с помощью логоритмических игр и упражнений.

Задачи

Образовательные:


  • приобщение детей раннего возраста к оздоровительному режиму через систематические игры и упражнения с элементами логоритмики;
  • создание эмоционального комфорта на занятиях по развитию движений.


Оздоровительные:


  • освоение правильной ходьбы с ритмичными и согласованными движениями рук и ног;
  • совершенствование общей и мелкой моторики, координации движений, ориентации в пространстве;
  • регуляция мышечного тонуса;
  • развитие чувства музыкального темпа и ритма;
  • активизация всех видов внимания и памяти;
  • развитие речи через развитие дыхания и голоса;


Воспитательные:


  • воспитание положительного эмоционального настроя на занятия физкультурой с элементами логоритмики;
  • общение со сверстниками через движение.


Ожидаемые результаты

В результате проведения физкультурных занятий с элементами логоритмики предполагается, что дети 3-го жизни:


  • освоят правильную ходьбу с ритмичными и согласованными движениями рук и ног;
  • укрепят мышцы ног, спины и живота, так как от их силовой подготовленности во многом будет зависеть формирование правильной осанки;
  • активизируют речь с помощью пальчиковой гимнастики;
  • натренируют дыхательную и сердечно–сосудистую системы, что благотворно скажется на профилактике респираторных заболеваний;
  • повысят свою двигательную активность.
  • Презентация физкультурно-оздоровительного кружка "Поиграй-ка!"